Приглашаем в наши бассейны!
Новые разрядные нормативы!!!
Водное поло
Итоги соревнований "36 часов"
Выпускные соревнования "36 часов"
Летние площадки! Плавание в малых бассейнах в летний период.
Уважаемые Хабаровчане!
Как часто у нас возникает желание заняться спортом, сбросить лишние килограммы, получить заряд бодрости и энергии, проявить заботу о своем ребенке, определив его в спортивную группу, «утопить» накопившуюся за день усталость?
Компания «Контур детского плавания» предоставляет Вам возможность реализовать свои намерения!
И пусть Вас не смущает слово «детского» в названии нашей организации! В бассейн можно ходить просто так, для приятного времяпрепровождения, в этом случае плавать можно как душе угодно.
Плавание позволяет накачать мускулы, но не даёт их «перекачать». Плавание задействует большую мышечную массу нашего тела, чем большинство физических упражнений. Работает как нижняя, так и верхняя части тела. Плавание по праву считается одним из лучших видов физической активности. Не менее велико оздоровительное значение плавания. Доказано,что плавание оказывает влияние на чувтвительность к инсулину, что приводит к снижению риска диабета. У тех, кто плавает часто, заметно улучшается растяжка, увеличивается упругость, развивается гибкость и пластичность. Во время плавания снижается нагрузка на суставы, связки и позвоночник, потому такой вид перегрузки полезен как тем, кто имеет избыточный вес, так и полностью здоровым людям. Вода очищает кожу человека, способствует улучшению кожного дыхания и укреплению самой кожи. Она вызывает усиление деятельности различных внутренних органов: учащается дыхание, увеличивается частота сердечных сокращений, изменяется тонус периферических кровеносных сосудов, усиливается обмен веществ. Само по себе плавание не имеет никаких побочных эффектов и противопоказаний.
Влияние водных тренировок на физическое и моральное состояние человека невозможно переоценить. Поэтому, если Вы готовы найти время, а не оправдание, то выбирайте программу оздоровления, уточняйте адрес ближайшего к Вам бассейна, звоните и приходите. Найдите в себе силы дойти до бассейна и получите не только удовольствие, но и пользу.
Приходите к нам!
